المربي المتميز
نحمد الله لكم ونرحب بكم في منتديات المربي المتميز ، منتديات التربية و التعليم بشار/الجزائر
تحيات صاحب المنتدى: الزبير بلمامون
يرجى التكرم بالدخول إن كنت واحدا من أعضائنا
أو التسجيل إن لم تكونوا كذلك وترغبون في الانضمام إلي أسرة منتدانا

شكرا ، لكم ، إدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» لانحتاج الى القانون بقدر مانحتاج الى الانسانية
من طرف abdelouahed اليوم في 1:15 pm

» عيد مبارك وسعيد
من طرف abdelouahed أمس في 10:07 pm

» بهلول والخليفة
من طرف abdelouahed الجمعة يونيو 23, 2017 1:36 pm

» جديد الجيل الثاني للطور الثاني ابتدائي ( س3 و س4 )
من طرف عبدالرحمان والحاج الخميس يونيو 22, 2017 1:18 pm

» رمضان و فرص التغيير
من طرف عبدالرحمان والحاج الخميس يونيو 22, 2017 1:12 pm

» ليلة القدر...
من طرف abdelouahed الثلاثاء يونيو 20, 2017 10:44 am

» قرص بنك الموارد للجيل الثاني للطور الإبتدائي الإصدار الأول
من طرف name_kla الثلاثاء يونيو 20, 2017 12:52 am

» احترم شعور الآخرين
من طرف abdelouahed الإثنين يونيو 19, 2017 10:52 am

» عودوهم على المساجد ولكن..
من طرف abdelouahed الإثنين يونيو 19, 2017 10:23 am

» شاهد موقع غزوة بدر الكبرى - جولة إفتراضية
من طرف أبو ضياء571 الخميس يونيو 15, 2017 7:24 am

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8649
 
محمود العمري - 4586
 
abdelouahed - 1746
 
ilyes70 - 1461
 
hamou666 - 902
 
متميز - 831
 
fayzi - 522
 
زكراوي بشير - 449
 
assem - 428
 
inas - 399
 


ست مولدات للطاقة تبعث فيك الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

زكراوي بشير
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 449
تاريخ التسجيل : 22/02/2010
http://bachir08.ba7r.org/

مُساهمةزكراوي بشير في الأربعاء يونيو 30, 2010 9:50 pm

ست مولدات للطاقة تبعث فيك الثقة بالنفس:

----------------------------------------------------

بعض قواعد للنجاح

القاعدة الأولى : سلط الأضواء على هدفك

إن الهدف الواضح يجب أن يكون :
دقيقا لدرجة تحديد الأهداف الجزئية
محددا بالكم والكيف والزمن
واقعيا بعيد عن الخيال والتفاهة
الهدف الواضح تندفع إلى العمل على تحقيقه بان تجعله أمام أعيننا واقعا نعيشه وحياة نتنفسها

القاعدة الثانية:اجعل تفكيرك في هدفك جادا ومستمرا

القاعدة الثالثة :من طرق اتخاذ النموذج المناسب من الخبرات المتعددة أن يكون لك أكثر من نموذج في أكثر من مجال
وانت تبحث عن قدوة إياك والتقليد وتذكر أن تكون نفسك وراعي هذه الأمور عند الاختيار:
نبذة عن حياته ، شخصيته ،مبادئه ومعتقداته ، العصر الذي عاش فيه ، البيئة التي عاش فيها وعاداتها، ملائمة عصره وبيئته لعصرك وبيئتك ، أن تعلم أي طريق سلكه ليصل إلى النجاح.
القاعدة الرابعة : إن مصدر طاقتك في الحياة هو الثقة بالنفس
( احترام الذات، تقدير الذات ، الاعتماد على الذات)
وهذه الثقة هي إيمان الإنسان :
1/ بأهدافه وقراراته
2/ بقدراته وإمكانياته
ثمرات الثقة بالنفس :
إن معرفة قدر نفسك والإيمان بها تعطيك ثمرات تعينك على الحياة ومنها:
1/ تشعرك إن حياة كل شخص متميزة عن سواها ذات خصائص فردية فذة تساعدك على اكتشاف خصائصها.
2/تجعلك مدركا تماما لإمكانياتك وقدراتك وتبين لك نقاط الضعف والقوة فيك فتدفعك للانطلاق.
3/ تعطيك الاستعداد لان تتخذ قدوة وان تختار النموذج المناسب وتقتفي الآثار دون تقليد أعمى.
4/ توضح لك هدفك وتدفعك للوصول إليه فهي مصدر طاقتك.
من علامات الإحساس بالنقص:
1/ التلهف على الحب والعطف ( إنها ،انه ، إنهم..لايحبونني).
2/ الرغبة في بلوغ الكمال ( كلما فعل شيء يقول ليس عظيما بالقدر الكافي ).
3/سرعة التسليم بالهزيمة ( لن استطيع أن أكمل مع أن لديه القدرة والإمكانية لذلك وتراه ضجرا مكفهرا).
4/ يتأثر سلبا بنجاح الآخرين ( يقارن نفسه بالآخرين )
5/ الحساسية الفائقة ( ماذا تقصد بهذا يقول ذلك عند كل كلمة يوجهها إليه احد)
6/ افتقاد روح الفكاهة ( هل تسخر مني).
تجنب التعامل مع نفسك في موقفين :
1/ لاتلتزم موقف الدفاع : أنت لاتحتاج أن تتظاهر بالبطولة
2/ لاتفر من الحقيقة :إياك أن تفر من نفسك ومن ضعفك ونقصك بل عليك بالمواجهة.
ست مولدات للطاقة تبعث فيك الثقة بالنفس:
1/ لم لاتحاول :
بدلا من أن تستمع لمن يقول لك انك لاتستطيع عليك أن تسمعها لم لا أحاول ،
وبدلا من أن تتعرف على صورتك في عيون الآخرين لتجلب لنفسك تشجيعهم .....فصورتك الواقعية عن نفسك خير عبارات التشجيع ،
استخدم فرشاتك في تلوين لوحتك ولا تدع احد يلونها لك فقد لايكون عنده إلا اللون الأسود.
2/العمل المباشر :
فليكن سبب فقدان الثقة دافعا لعمل مباشر يؤدي إلى استعادتها ، إن الغلو والتطرف ببعض ضبط النفس والتعلم سيكون نجاحا وتفوقا.
3/ الإحلال:
وهو ان تستبدل ضعفك ونقصك بقدرة أخرى داخلك.
4/ اقبل إمكانياتك :
بمعنى إذا لم تستطيع العمل المباشر اقبل إمكانياتك واستغلها أفضل استغلال وانس تماما أسباب نقصك وأهملها،
سوف يعلم الإنسان يوما أن الحسد جهل وان التشبه بالغير انتحار للشخصية ذاتها وعلى المرء أن يتقبل نفسه على علاتها ويرضى بها كما قسمها الله له،
إن الأرض الملأى بالخيرات لن تمده ببذرة منها مالم يجاهد ويناضل للحصول على مايريد ، وان لديه قوة لم يمنحها الله لغيره وهي فريدة من نوعها .
5/ أحص مرات نجاحك :
انظر إلى نصف الكوب الممتلئ ،
وإذا فعلت ذلك تستجد نفسك اكبر قيمة مما تظن ،
ارجع واحص مرات نجاحك ستجد نفسك نسيت الكثير والكثير سجل كل هذا ،
اخفي العيوب واظهر الحسنات حتى لاتستلذ العيوب وتستهدفها فلا تستطيع أن تعيش معها.
6/ الإيمان بالله تعالى:
قال تعالى ( الله ولي الذين امنوا يخرجهم من الظلمات إلى النور)
تساؤل؟
إن الله أعطاك العقل والقدرات والمواهب وسخر لك الأسباب وبين لك الطريق وأعطاك الوسائل المساعدة وأهمها الاستعانة به والدعاء ووعدك وقوله الحق (إن الله لايضيع عمل عامل منكم من ذكر أو أنثى)
فهل يعقل أن يعطيك الله كل هذا ومن ثم ......
إذن : استمد ثقتك بنفسك من ثقتك بالله تعالى الذي وهبك هبات تليق بجلاله وعظمته
وتذكر بهذا انك في عبودية ....أنا عند حسن ظن عبدي بي...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

Create an account or log in to leave a reply

You need to be a member in order to leave a reply.

Create an account

Join our community by creating a new account. It's easy!


Create a new account

Log in

Already have an account? No problem, log in here.


Log in

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى