المربي المتميز
نحمد الله لكم ونرحب بكم في منتديات المربي المتميز ، منتديات التربية و التعليم بشار/الجزائر
تحيات صاحب المنتدى: الزبير بلمامون
يرجى التكرم بالدخول إن كنت واحدا من أعضائنا
أو التسجيل إن لم تكونوا كذلك وترغبون في الانضمام إلي أسرة منتدانا

شكرا ، لكم ، إدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8480
 
محمود العمري - 4586
 
abdelouahed - 1648
 
ilyes70 - 1416
 
hamou666 - 902
 
متميز - 831
 
fayzi - 521
 
زكراوي بشير - 449
 
assem - 428
 
inas - 399
 


من النصائح الغاليه كى تزيدى من تركيز طفلك او تركيزك انت شخصياً:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

souma bio
عضوجديد
عضوجديد
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 18/10/2013

مُساهمةsouma bio في الأحد ديسمبر 15, 2013 8:09 pm

من النصائح الغاليه كى تزيدى من تركيز طفلك او تركيزك انت شخصياً:

اولا :- الضوء الخافت
ثانيا :- الماء الكثير ينصح بشرب من 8 الى 15 كوب يوميا اويزيد
ثالثا :- اللعب عند الاطفال يعتبر تعديل سلوك وتركيز وانتباه ووقت ممتع اذا تمت تحت قواعد وقوانين
رابعا :- عصير الليمون بسكر زياده
خامسا :- السجود على الارض
سادسا :- تقليل المشتتات في المنزل
سابعا :- التقليل من فترات الجلوس امام التليفزيون والكمبيوتر
ثامنا :- وجبة الافطار من اهم الوجبات فى اليوم
تاسعا :- التقليل من الخبز( الصامولي) الفيونو- لدرجه الممنوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى