المربي المتميز
نحمد الله لكم ونرحب بكم في منتديات المربي المتميز ، منتديات التربية و التعليم بشار/الجزائر
تحيات صاحب المنتدى: الزبير بلمامون
يرجى التكرم بالدخول إن كنت واحدا من أعضائنا
أو التسجيل إن لم تكونوا كذلك وترغبون في الانضمام إلي أسرة منتدانا

شكرا ، لكم ، إدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» أسرتك أمانة
من طرف بلمامون اليوم في 11:50 am

» أسرتك أمانة
من طرف بلمامون اليوم في 10:04 am

» الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر
من طرف abdelouahed أمس في 1:48 pm

» رسالة من الرئيس الراحل الى القادة العرب
من طرف abdelouahed السبت ديسمبر 09, 2017 12:15 pm

» قضية فلسطين
من طرف abdelouahed السبت ديسمبر 09, 2017 12:05 pm

» تربية الأبناء من أجل بيوت مطمئنة "وأصلح لي في ذريتي"
من طرف بلمامون الأربعاء ديسمبر 06, 2017 1:49 pm

» الرسول صلى الله عليه وسلم معلما
من طرف بلمامون الأربعاء ديسمبر 06, 2017 1:45 pm

» عبارة مكتوبة في جامعة هارفارد
من طرف abdelouahed الأحد ديسمبر 03, 2017 3:38 pm

» حكمة أعجبتني..
من طرف abdelouahed الأحد ديسمبر 03, 2017 3:31 pm

» خمسة بخمسة
من طرف abdelouahed الأحد ديسمبر 03, 2017 3:23 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8716
 
محمود العمري - 4586
 
abdelouahed - 1894
 
ilyes70 - 1477
 
hamou666 - 902
 
متميز - 831
 
fayzi - 522
 
زكراوي بشير - 449
 
assem - 428
 
inas - 399
 


التمر يساعد في علاج البشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
abdelouahed
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 1894
تاريخ التسجيل : 06/06/2013

مُساهمةabdelouahed في الأربعاء نوفمبر 13, 2013 5:59 pm

يعد التمر من الغذاء ذو القيمة العالية ، ويمكن اعتباره غذاء كاملا ، يمكن تخزينه بسهولة . 
يحتوي التمر على نشويات وسكريات وبروتينات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف ، ويعتبر التمر مصدر للطاقة ، ويرفع السكر ، ويبني الخلايا ، ويساعد على امتصاص الفيتامينات ، ويعالج فقر الدم ، وسقوط الشعر وجفاف البشرة ويعالج الامساك ، وينصح بتناوله مع اللبن أو الماء .
يشتهر التمر في مصر والسعودية والامارات والعراق والجزائر وليبيا وتونس والمغرب والسودان وايران. 

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

Create an account or log in to leave a reply

You need to be a member in order to leave a reply.

Create an account

Join our community by creating a new account. It's easy!


Create a new account

Log in

Already have an account? No problem, log in here.


Log in

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى