المربي المتميز
نحمد الله لكم ونرحب بكم في منتديات المربي المتميز ، منتديات التربية و التعليم بشار/الجزائر
تحيات صاحب المنتدى: الزبير بلمامون
يرجى التكرم بالدخول إن كنت واحدا من أعضائنا
أو التسجيل إن لم تكونوا كذلك وترغبون في الانضمام إلي أسرة منتدانا

شكرا ، لكم ، إدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» التربية العلمية والتكنولوجية للسنة الثالثة والرابعة في الجيل الثاني
من طرف بلمامون اليوم في 10:24 am

» الجيل الثاني في التربية العلمية والتكنولوجية للسنة الثالثة والرابعة
من طرف بلمامون اليوم في 10:23 am

» التربية الإسلامية وفق المناهج الجديدة للسنة الثالثة ابتدائي والسنة الرابعة ابتدائي.
من طرف بلمامون اليوم في 10:20 am

» التربية الإسلامية وفق المناهج الجديدة للسنة الثالثة ابتدائي والسنة الرابعة ابتدائي.
من طرف بلمامون اليوم في 10:19 am

» فقه الصيام و الأمراض المزمنة
من طرف بلمامون اليوم في 10:07 am

» حذف جميع الملفات المكرره على الجهاز بطريقة سهله و سريعه
من طرف بلمامون اليوم في 10:02 am

» إمساكية رمضان 1438 ه لمدينة بشار وضواحيها
من طرف أبو ضياء571 أمس في 2:12 am

» المقاييس و الدروس المتعلقة بتكوين الأساتذة المتربصين
من طرف ahmed.zako الأربعاء مايو 24, 2017 6:55 pm

» ميادين اللغة العربية وتسيير حصصها في مناهج الجيل الثاني. سنة ثالثة و رابعة ابتدائي
من طرف بلمامون الأربعاء مايو 24, 2017 9:49 am

» مفاهيم أساسية في المناهج الجديدة
من طرف بلمامون الأربعاء مايو 24, 2017 9:47 am

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بلمامون - 8632
 
محمود العمري - 4586
 
abdelouahed - 1731
 
ilyes70 - 1461
 
hamou666 - 902
 
متميز - 831
 
fayzi - 521
 
زكراوي بشير - 449
 
assem - 428
 
inas - 399
 


الطماطم ..تحمي الشرايين وتعيد النضارة والحيوية للوجوه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
abdelouahed
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 1731
تاريخ التسجيل : 06/06/2013

مُساهمةabdelouahed في السبت أكتوبر 26, 2013 2:00 pm

أثبتت أحد الدراسات العلمية الفرنسية ، برئاسة بيريك رولت، مدير مركز الأبحاث والتنمية بباريس ، أن كل لون من ألوان الطماطم من الأحمر والبرتقالي والأخضر والبنفسجي له فائدته الصحية . وأوصت الدراسة بتناول الطماطم بكل ألوانها حتى يستفيد الشخص أكثر وتعود بالنفع على صحته ، وأوضحت الدراسة أن الطماطم الحمراء تحمي الشرايين بسبب الصبغة الحمراء المضادة للأكسدة التي تقي من تصلب الشرايين وتمهد لانسدادها ، لذلك فالانسان يحتاج الى 6مليغرامات في اليوم أي ثمرتين من الطماطم الحمراء ، حيث أنها تحمي أيضا من بعض أنواع السرطان . أما الطماطم ذات اللون البرتقالي ، والتي تحتوي على ' البيتاكاروتين 'فهي تنور البشرة وتحميها من التجاعيد وجفاف الجلد بسبب فيتامين "ه".والطماطم الخضراء مثلها مثل كل الخضروات الخضراء الغنية بالكلوروفيل تحتوي على العديد من الفيتامينات التي لها فائدة كبيرة على العظام منها الكالسيوم وفيتامين "د".
                                                          منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول
avatar
abdelouahed
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 1731
تاريخ التسجيل : 06/06/2013

مُساهمةabdelouahed في السبت أكتوبر 26, 2013 2:03 pm

سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

Create an account or log in to leave a reply

You need to be a member in order to leave a reply.

Create an account

Join our community by creating a new account. It's easy!


Create a new account

Log in

Already have an account? No problem, log in here.


Log in

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى